Activiteit
Aanmelden
 

– SENIOR FIT+ –

De activiteit Senior Fit+ staat voor bewegen (oefeningen) en spelvormen in een rustig tempo. Geen explosieve belasting en waar nodig “op maat” gemaakt. Zittend meedoen is mogelijk en gebruik van hulpmiddelen (bijv. rollator) is geen belemmering. Ontmoeten van anderen en gezellig napraten speelt een belangrijke rol.

ACTIVITEITEN

In onderstaand overzicht staan de lestijden en locaties van de beweegactiviteiten die door OiB in Oosterhout worden georganiseerd.

De groepen worden begeleid door onze deskundige docenten. Aanpassen van de lesstof naar uw niveau is geen probleem. Na de les wordt er koffie gedronken en nagepraat (niet verplicht). De kosten daarvoor zijn voor rekening van de deelnemers. De lessen worden gegeven in de periode september tot en met juni. De maanden juli en augustus is er geen les. U kunt deelnemen aan extra activiteiten waarvoor u wordt uitgenodigd en elk jaar is er een leuke seizoensafsluiting.

 

Activiteit Wanneer Hoe laat Waar Kosten
Gymnastiek Maandag 9:30-10:30 Circomotion € 7,05 p/m
Gymnastiek Maandag 10:45-11:30 Oostquartier Oosteind € 7,05 p/m
Gymnastiek Maandag 11:00-11:50 Dorpshuis De Klip (Dorst) € 7,05 p/m
Gymnastiek Maandag 13:30-14:20 Dorpshuis Den Brink
(Den Hout)
€ 7,05 p/m
Gymnastiek Dinsdag 9:30-10:15 Wijkcentrum Dommelbergen € 7,05 p/m
Gymnastiek Dinsdag 9:30-10:15 Zorgcentrm Buurtstede € 7,05 p/m
Gymnastiek Woensdag 9:30-10:30 Wijkcentrum Slotjes € 7,05 p/m
Gymnastiek Woensdag 10:30-11:30 Wijkcentrum Slotjes € 7,05 p/m
Gymnastiek Woensdag 9:45-10:35 Dansstudio Renee € 7,05 p/m
Gymnastiek Woensdag 10:00-11:00 Zorgcentrum Oosterheem € 7,05 p/m
Gymnastiek Donderdag 10:00-11:00 De Doelen € 7,05 p/m
Zitgymnastiek Woensdag 10:00-10:30 Zorgcentrum Oosterheem € 7,05 p/m
Gymnastiek Donderdag 10:00-11:00 De Slotjes € 7,05 p/m
Gymnastiek Vrijdag 9:30-10:15 Zorgcentrum Buurstede € 7,05 p/m
Activiteit Wanneer Hoe laat Waar Kosten
Chi–Kung Maandag 11:00-12:00 De Bunthoef € 10,55 p/m
Zit-yoga Dinsdag 10:45-11:45 De Bunthoef € 13,00 p/m
Activiteit Wanneer Hoe laat Waar Kosten
Internationale dans Dinsdag 9:30-11:15 Wijkcentrum Slotjes € 11,20 p/m
Bewegen op muziek Maandag 13:30-14:30 De Bunthoef € 7,05 p/m
Zitdansen Maandag 14:30-15:30 De Bunthoef € 7,05 p/m
OGO Maandag 14:00-15:00 Wijkcentrum Slotjes €10,00 p/m
Scootmobielclub 6X per jaar dinsdag Vertrek 13:15 Bouwlingplein € 27,50 p/j

 

Meer informatie

Via de knop ‘aanmelden’ kunt u zich inschrijven voor de desbetreffende activiteit. Heeft u naar aanleiding van dit overzicht nog vragen, stuurt u dan een mail naar Carla Waas (administratie) of Rian Hermans (beweegadvies). Ook kunt u bellen naar: 0162-451778.

Beweegactiviteiten bij andere organsiaties in Oosterhout (zoals Volkaert-SBO, Surplus Welzijn, ouderenorganisaties) zijn bekend bij OiB en worden meegenomen in een advies of doorverwijzing. Het betreffen hier sporten als gymnastiek, jeu de boules, koersbal, Oosterse bewegingsvormen en bewegen op muziek.

Aanmelden
Deel dit onderwerp:   facebook twitter linkedin mail

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

OIB Nieuwsbrief

Meld je aan voor de OiB nieuwsbrief